💡Tips de cuidado, belleza y salud 🥰
MARINAVZ
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Hola a tod@s! 😃
Se me ocurrió crear este hilo para que podamos compartir cosas que hacemos para estar cada día mejor. Algunos se preguntarán en cuanto a qué? Bueno en cuanto a lo que uds les parezca, puede ser en cuanto a salud, belleza, medio ambiente, etc.
Se me ocurrió crear este hilo para que podamos compartir cosas que hacemos para estar cada día mejor. Algunos se preguntarán en cuanto a qué? Bueno en cuanto a lo que uds les parezca, puede ser en cuanto a salud, belleza, medio ambiente, etc.
"Mereces lo que sueñas"
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Comentarios
Hago ejercicio diariamente, 3 veces por semana yoga y 3 veces por semana ejercicios con pesas (de 1kg no más 😅)
Lo hago más que nada por salud y que además esto haga que me vea mucho mejor es una agradable consecuencia 😁
Lo hago hace muchos años ya, lo de las pesas lo agregue este último mes 😊
Y uds se animan a contar que hacen o les gustaría hacer para estar cada mejor?
@Magnanimo @cri @vicky_c @pfg282 @un claudio de la vida @betobendos @antonyrc @el kabe @bauti20 @ferchu1991 @jrywaka @walterpe @ciclon de boedo @florvega3 @fakulepra @culeroconnor
Casi siempre fue en grupitos los intentos de robo o modo piraña, aparecian muchos, se daban aviso.
Es un gran logro aunque a veces puede resultar difícil, como que no te importe nada, ya paso..
Despues público un video interesante que encontré en YouTube, para vivir con vitalidad y sanamente, esta muy bueno.
Espero encontrarlo, lo vi hace tiempo.
Para la salud física, yo procuro comer sano (aunque no me privo de lo que me gusta
Si @vicky_c lo de la actitud es muy importante también! Yo me acuerdo cuando decidí empezar con la gimnasia, muchos decían: es mucho esfuerzo y los resultados no se ven muy rápido, ósea si hubiera hecho caso a esos comentarios, no hubiese empezado nunca! Y sé que hay muchos a los que le pasa eso...
Igual una actitud positiva es buena en cualquier sentido! 💪😁
Yo solía frecuentar la costa norte, habia un grupo de chicas, supongo de amigas, una chica muy joven re gorda, con el tiempo adelgazo por completo, fue increíble ver su nuevo estado físico (parecía una bola rodando, así de literal, cuando la vi la primera vez, la transformación fue increíble)
Le costaba mucho correr, siempre se quedaba atrás cuando el resto hacia varias vueltas, hasta que adelgazo y tomo mas velocidad que los demás, me sorprendió mucho.
A veces iban dos veces por semana, todo el año.
Esta chica era malísima y termina siendo mejor que las compañeras que estaban algo delgadas, desde que comenzó.
Ahí está, contratan un Personal Trainer Marina y Vicky 😅😂
Pero así deben de cobrar los personal trainer, todo tipo de ejercicios les hacen realizar.
Y a veces veía personal trainer diferentes con clientes diferentes, llevan todo el equipo de gimnasia en el vehículo y lo hacian al aire libre, y las hacian correr.
Mirá si voy a andar tirando plata... Si no es necesario 🤷🏻♀️
Los mejores días para cortarse el pelo y que crezca fuerte
Yo me lo corto sola, no vaya a ser que me corten demás 😅
Curiosidad, no es que iba a hacerlo... ¿?
También podés usar, viste el jabón con crema? También tiene un exfoliante, muy bueno y con esponja vegetal mejor aún 😉
Cómo lo usas? Lo había escuchado y me interesa 😃
Tu moviste el post ?
Pero sí, yo lo puse acá 😉